Der Sozialstaat Deutschland hat eine Geschichte voller erkämpfter Rechte. Was aufgebaut wurde, wer dafür kämpfte — und wie es gerade Stück für Stück abgebaut wird.

Joghurteis am Stiel selber machen – ganz ohne Zusatzstoffe. Mit Zitronenpaste und Crème Fraîche: cremiger als aus dem Supermarkt, viel günstiger als die Eisdiele.

Rosenzucker selber machen aus duftenden Gartenrosen: einfach, aromatisch und ein hübsches Geschenk aus der Küche. So fängst du den Rosenduft im Glas ein.

Rosenblütengelee selber machen aus echten Gartenrosen – mit Rezept, Tipps zur Farbe und einer Geschichte aus dem Jahr 1748.

ZDF Bürgergeld Doku Kritik: 39 Minuten Hetze, 6 Minuten Fakten. Eine Analyse mit Insider-Stimmen, Zahlen und dem, was das ZDF verschweigt.

Fingerfood selber machen: Nuggets, Dips, gefüllte Backkartoffeln und Brause – günstig, kindertauglich und schon Tage vorher vorbereitet für jeden Anlass.

Holunderblütensirup oder Holunderblütenhonig selber machen – aromatisch, günstig, vegan. Mit Vanille-Twist und Sammeltipps. Nur 2 Wochen Saison!

Was kann eins mit 6,51 € pro Tag kaufen? Dieser interaktive Rechner zeigt, was das Grundsicherungsbudget für Essen in der Praxis bedeutet – mit echten Discounterpreisen.