{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreibkdritzvg5awbnjzpaau73aysatz5xod3bxtntv2u5njmrnadhti",
    "uri": "at://did:plc:66xvc77orkd4o7hvdf7m5vkz/app.bsky.feed.post/3mizjdoliaba2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreigwp3urzws56mqig7sfg4u5jt22n53ykh3qbco7qqzcebu6dfewz4"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 142881
  },
  "path": "/atcl/news/26/040800197/",
  "publishedAt": "2026-04-09T00:09:08.733Z",
  "site": "https://natgeo.nikkeibp.co.jp",
  "tags": [
    "学び",
    "酒",
    "医療",
    "あとで読む",
    "食",
    "科学",
    "サイエンス",
    "食べ物"
  ],
  "textContent": "短時間で大量飲酒（むちゃ飲み）をした数時間後には、小腸の保護膜に変化が生じ始めることがマウスを用いた新たな研究で示唆されている。この損傷は炎症反応を引き起こす恐れがある。（DAVID SAWYER, GETTY IMAGES） たまにお酒を飲み過ぎるとしても、飲み放題付きのブランチや仕事帰りに数杯おかわりするくらいは無害だ...",
  "title": "酒をたまに飲み過ぎるだけでこんなに体に悪い、回復早める食品は",
  "updatedAt": "2026-04-08T21:45:56.000Z"
}