{
"$type": "site.standard.document",
"bskyPostRef": {
"cid": "bafyreib66d4f2vfhyv2hkgeddbkntds7ysiocu3pqeqvctutoxca4twc74",
"uri": "at://did:plc:w5d2wdujqqvclobm2voocn7l/app.bsky.feed.post/3medo6jf4s452"
},
"coverImage": {
"$type": "blob",
"ref": {
"$link": "bafkreibrumoljvrhvqg7ggkiysquu3sdqeid4lclqsth2z2ajcfkaa2pmi"
},
"mimeType": "image/jpeg",
"size": 164592
},
"path": "/article/track-fitness-stats-with-just-your-phone/",
"publishedAt": "2026-02-08T08:00:00.000Z",
"site": "https://wired.jp",
"tags": [
"Gear",
"フィットネス / Fitness",
"フィットネストラッカー / Fitness Tracker",
"ギア / Gear",
"健康 / Health",
"アイオーエス / iOS",
"アンドロイド / Android",
"スマートフォン / Smartphone",
"睡眠 / Sleep",
"運動 / Exercise"
],
"textContent": "歩数や睡眠、日々の運動量まで。フィットネストラッキングの多くは、実はスマートフォンひとつでまかなえる。ウェアラブルは、必ずしも必須ではない。",
"title": "スマートフォンひとつで始める、毎日の健康管理"
}