Molde 7 topper, strøkent løpevær, 701 deltakere. Et knallbra arrangement. Proffløper Jonathan Albon (37) fra London, bosatt i Isfjorden, vant oppskriftsmessig.

Enkelte fremstiller det som en snarvei til både det ene og det andre. Men stemmer det?

Løsningen kan være enklere enn mange tror, ifølge direktør.

Professor Elling Bere mener hverdagsaktivitet undervurderes. Faktisk kan det gi overraskende stor effekt på kaloriforbruket.

Og to typer mat spiser professoren mye av.