Una bella storia di un'anziana signora originaria del Friuli. Ecco cosa mangia e cosa beve, e il parere di un'esperta di longevità per capire il suo “segreto”

Una crema di fave e pecorino leggerissima, una mousse di verdure e un crostino con un pan brioche fatto con il burro di mandorle. Spunti creativi e sani

Secondo un nuovo studio dell'Università di Sydney, un mese di dieta modificata può rendere alcuni marcatori biologici “più giovani”. Capiamo meglio gli effetti di cui parla

C'è chi è da sempre in clausura, chi ricorda il primo voto per la Repubblica, ma anche chi racconta le guerre mondiali. Il loro segreto? La voglia di vivere

Luigina Simonotti e Davide Moia, inseparabili nonna e nipote e star dei social. Hanno scritto Una bambina con le rughe. In questa intervista si raccontano

Un'altra storia di un ultracentenario speciale: arriva dalla Basilicata e racconta ancora una volta quanto conti la semplicità, anche a tavola, per vivere bene

Classe 1912, brasiliano, è anche 13° nella classifica delle persone più anziane del mondo preceduto da sole donne. Il suo segreto? Ve lo sveliamo noi

I dati raccontano di un Paese sempre più in là con l'età. Perché? Chi sono i centenari? Donne o uomini? Dove vivono? E come? La mappa della longevità italiana

È nata nel 1909 ed è ancora in ottima forma considerata l'età. Il suo mantra? La moderazione nella vita e a tavola. La sua passione? Il bridge e la moto

Daniela S. Jopp, tra i massimi esperti della psicologia dei centenari, in un'intervista ha spiegato cosa accumuna chi invecchia in modo sano, e cosa conta

La longevità sembra dipendere dalla provenienza geografica: lo dice il report Istat sulla salute in Italia. Eccolo, con il commento del professor Giovanni Rezza

Centenaria texana, la sua bella storia sta rimbalzando sui giornali di tutto il mondo per la sua grinta, la sua voglia di vivere e le sue passioni “culinarie”

Si dice che la vitamina A sia un elisir di lunga vita. Ma è proprio vero? Risponde Carmen Iures, medico esperto in medicina preventiva, integrativa e anti-aging

C’è sempre tempo per ricominciare è il nuovo libro della nonna più pop d'Italia e di suo nipote. Si raccontano in questa intervista, tra sorrisi e ricette

Ognuno ha le proprie usanze a seconda della provenienza, ma il primo pasto della giornata degli abitanti delle Blue Zones ha delle costanti: ecco quali sono

Non serve rivoluzionare la propria vita per inseguire il sogno di diventare ultracentenari. Piuttosto servono piccoli cambiamenti. Cominciando da questi